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自己的运动能力,是否有极限?能不能,别人跑,咱也跟着跑?

2022-07-07 13:04 来源:明珠号 小李说健康

您可能更感兴趣的是,个人之间的耐力差别是如何形成的?有没有增加耐力的方法?咱们来看看这几天在学界引起轰动的研究吧。在最新1期的《自然》系列的《医学》杂志,发表了哈佛医学院团队的论文,研究发现,马拉松运动员的肠道菌群里,存在着1种专吃乳酸的韦荣球菌属菌群,将这些菌移植到小鼠肠道,可以让小鼠获得超长的运动耐力。服不服?能不能跑,不是只看肌肉,还要看肠道菌的成色。

实际上,以往就有研究证明,运动员的肠道中,韦荣球菌属、拟杆菌属、普氏菌属、甲烷短杆菌属等菌群更加丰富。哈佛的团队,以这些研究结果为基础,在2015年波士顿马拉松赛中,招募了15名运动员,同时,招募10名普通人作为对照。在比赛前后各1周,每天收集粪便样本,进行DNA测序,结果发现变化最大的是韦荣球菌的丰度。韦荣菌以乳酸为唯一的能量来源,而运动时,身体会产生大量乳酸,乳酸堆积是肌肉酸痛及抽筋的原因。随后,研究团队将分离出的韦荣菌,通过灌胃方法,移植给小鼠,结果,小鼠的运动时间比对照组提升了13%。学者们进一步解释,乳酸代谢产生丙酸盐,而丙酸盐可以提高心律及最大耗氧量,这是韦荣菌提高运动耐力的核心机制。唉,真不忍心再往下聊,以后的运动会还怎么看?会不会弄成韦荣球菌移植技术比赛?

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