对于慢性病患者来说，气温过高或过低，对病情的控制都会带来不利影响。虽然，曾有日本学者经研究后得出结论，2型糖尿病患者的糖化血红蛋白、血压、低密度脂蛋白胆固醇等指标，在夏季的达标率要相对高些。但是，从实际观察来看，在高温天气来临时，仍有不少的糖尿病患者出现血糖波动，甚至发生危急情况。在早煮晚蒸的气温环境里，有哪些细节需要注意呢？

咱们先来看日常生活的环节吧。首先是睡眠影响。在高温天气，人会出现焦躁，容易失眠，引起血糖及血压的波动。有人会在早晨起床时，发现睡衣是潮湿的。这时，可能会以为是屋里太热，出汗太多。实际上，这或许是在夜间发生了低血糖。这类情况需要及时处理，最好到医院检测相关指标，并在医生指导下，适当调整用药方案。

高温天气，也会带来饮食的变化。很多人，在傍晚时，仍然觉得太热，而缺少食欲，通常都会将晚饭时间推迟，这样就将正常的晚饭吃成了宵夜。天热时，人们在吃饭时还喜欢喝瓶冰啤酒，边吃边唠嗑，热量的摄入，就不知不觉中增加了，会由此带来血糖波动。在天热时，凉菜和冷饮摄入也会增加，体弱者可能会导致急性肠胃炎，引起腹泻和呕吐，导致应激性高血糖，处理不及时，会形成酮症酸中毒。此外，高温天气时，出汗太多，如果不能及时补充水分，也会因血液浓缩而使血糖升高。因此，血糖异常者要高标准、严要求，宁可忍着，也别轻易改变饮食习惯。

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