从中医的角度来说，人体体内环境很容易受外界的自然环境影响。比方说当外界湿度太大时，身体内所产生的湿气，就很难排出体外，甚至还有可能受体内湿气的牵引，外界的湿气进一步来“骚扰”你……

湿气重，给人带来的影响是最明显、最直接的，而最常见的无非以下几点：

1、湿气重会影响皮肤：一旦被湿气缠身，就容易出现皮肤暗沉无光、头发油腻、毛孔粗大，甚至还容易长斑、皱纹等。

2、湿气重让人变胖：我们也常说肥人多湿，湿气在人体中焦堆积，我们吃进去的食物得不到很好的吸收转化，多余的就会堆积在肚子，那么就很容易导致肥胖，甚至还容易出现浮肿。

3、湿气会诱发多种疾病，而这些疾病大多数都难以被治愈。中医认为，湿气是万恶之邪，具有粘黏性，一旦被它盯上的话，很难被根除。另外，湿气若不及时清除，湿气会聚积成痰，而痰湿是很多慢性疾病的致病因素之一。比方说高血压、糖尿病、结节和肿瘤等。

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