春天，可能是一年当中最美好的季节了。

万物复苏、鸟语花香、阳光明媚，一想到春天我们就会很自然地联想到一切与生命有关的美好事物。但令人扼腕的是，如此美好的春天却也是自杀和抑郁症的高发季节.....

很多人都有过这样的感觉，外面阳光明媚，鸟语花香，可坐在教室或是办公室里的我们却怎么也静不下心。焦虑、愤怒、沮丧，各种负面情绪总喜欢在这一年中最好的季节里找上门来。有数据表明，春季精神障碍疾病复发的人数占全年的70%，也就是说最容易让人崩溃的不是炎热的夏季、不是凋零的秋季，而是万物复苏的春季。

这些和春天的天气变化有很大的关系。从寒冷的冬季转变为温暖的春季，气温变化急骤，会引起人体体温调节中枢及生理、生化状态和神经内分泌系统的变化，进而诱发精神病的发生。同时，春季脑细胞的分泌旺盛，产生的分泌物不均衡可引起精神障碍。

这些变化很容易就能刺激到人大脑神经中脆弱的一面，诱导精神分裂症等复发和其他精神疾病；还有春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，也会使人的情绪波动较快，诱导抑郁症，焦虑症或精神疾病复发。

由于这些情绪波动，躁狂抑郁症也经常在春季发病，是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现。两种状态和表现可以在同一病人身上间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作。

据统计，有30%的正常人也会对天气的变化有所感觉，出现如疲倦、情绪低落、睡眠不好、偏头痛、注意力不集中、易激动等不适症状。了解了上述道理，春季精神疾病易复发的原因也就不难理解了。

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