中医所说的气血不足，其实就是说得气虚和血虚，而气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。

女人如果气血不足，就会老得很快，一般生完孩子后会更加明显，所以说生育后的女性，要及时补充气血，多养养身体，否则真会变成黄脸婆哦！

那么气血不足的症状有哪些表现？

1、看眼睛

血液不足的人会有黄色眼睛，红血会很多。

有一种说法是老人和女人，事实上，它也表明人体进入老年后会变成气血两虚。

此时，眼球不像血液丰富时那么明亮，所以当我们眼睛浑浊，眼睛发白时，我们应该保持警惕。

2、看精神

身体里有足够的血液让人感到精力充沛，如果你经常莫名其妙地头晕，容易出现疲劳，呼吸短促，或者当你做一些体力活动时气喘吁吁，那么很有可能是身体的血液流动受阻。

有很多人认为自己经常性的没力气，精神状态不好是压力过大导致的，事实上这的确是原因之一，但是也有可能是气血不足导致的。

3、看睡觉

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