我们在平时常说人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，如今随着人们生活水平的提高，养生保健意识也越来越强，尤其是对于一些中老年人来说，为了能够提高身体免疫力，预防疾病困扰，人们也在不断探索各种养生保健之法。

众所周知，药补不如食补，通过饮食的方式补充身体营养所需，可以说是最直接最简单也是最有效的方法。在众多养生方式当中，饮用枸杞子泡水广受人们的欢迎和喜爱。

关于枸杞的传说，民间一直众说纷纭

传说在北宋年间，有位朝廷使者奉命离京，赴四川等地办事。在途中遇见一位娇柔婀娜，满头青丝，年约十六七岁的姑娘，手里拿着竹竿嘀咕唠叨着，正在追打一位白发苍苍，弓腰驼背，八九十岁的老翁。

老翁前躲后藏非常可怜，使者见状便下马拦住了姑娘，则问：此老者是你何人？你应尊敬老人，为何如此对待他？

那姑娘答道，这人是我的曾孙儿。

使者惊到：那你为何要打他呢？

姑娘答曰：家有良药，他不肯服食，年纪轻轻就这样老态龙钟的，头发也白了，牙齿也掉光了，就因为这个我才要教训他。

使者好奇的说道：你今年多少岁了？

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