生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适，视力模糊，导致这样症状的原因就是服用不当。

如果想要获得好的治疗效果，那么每天好能够吃枸杞子大约在20克左右，千万不能够超过量服用。另外，枸杞子是一种非常安全的中药，里面并不含有任何的毒素，所以长期坚持吃并不会对身体造成损害。

但是一定要注意的是，在购买的时候一定要仔细的挑选，不能够购买不合格的枸杞子。

阅读延伸——枸杞和什么一起搭配效果更好？

1、红枣

枸杞和红枣同时泡水喝，既可以补益肝肾也可以健脾养胃，效果比较全面，两者相结合可以起到很好的补益肝肾脾胃、调节整个人体的免疫系统的作用、增强人体的免疫力。

2、菊花

枸杞和菊花泡水喝主要有滋阴解毒、清肝明目的作用。一方面可以用于阴虚人群的风热感冒的治疗，比如像咽痛、鼻塞、流浊涕、口干舌燥等。

3、西洋参

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用，具有滋补肝肾、益精明目的功效，西洋参有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。

4、陈皮

陈皮枸杞养生茶是一道补品，主要材料有陈皮、枸杞等。功效：化痰祛湿，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂。胃酸过多不能够服用。

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