现如今，几乎大多数人都已经来到转阴的阶段，很多人甚至已经恢复的差不多了，逐渐回归到正常生活和工作中。但是，“转阴”并不代表完全好转，一些新的问题和烦恼，也在悄悄的来到我们面前。

有不少人反应，自己自从阳康以后，无论是学习还是工作，总觉得提不起劲，明明睡眠很规律，但一到白天总是浑身无力，非常困倦。甚至有人觉得自己这是又“复阳”了，担心了好长一段时间。

明明转阴了，为啥还是感觉浑身没劲?

出现这种情况，并不是说明你没康复，也不代表你“复阳”了。而是几乎所有人都会出现的正常现象。能够消灭新冠，基本要归功于我们身体的免疫系统，免疫系统在消灭病毒的过程中，调集了身体储备的大量养分来维持白细胞和巨噬细胞的运转。即便在恢复后，身体营养空虚，自然也需要一段时间的饮食补充才能恢复。

另一方面，在免疫系统工作的过程中，因为体温升高，加上病毒攻击，部分普通的身体细胞死亡，自然需要身体持续运转和消耗能量来产出新的细胞，体力持续消耗，浑身无力的情况便会出现。

总而言之，转阴后感觉浑身没劲，其实是很正常的一种表现，不用太过担心。注意休息，以及饮食营养的补充，往往很快就能恢复。这段时间也被称为新冠“康复期”，因为身体素质不同，有些人新冠康复期较短，而有些人新冠康复期会比较长。为了更快的回归日常生活，有些人会选择服用药物来加快进程。

处于新冠康复期，能不能吃药加速恢复?

对于大多数人来说，新冠康复期是不用吃药的。在没有产生并发症的前提下，保证饮食营养的供应，足以维持康复期的身体需求。盲目服用药物，反而有可能给肝肾带来毒性负担，拖慢恢复的进程。

但也并不是所有人都不用吃药。柳叶刀研究表明，大约45%左右的人，在新冠感染后可能产生后遗症，例如心肌炎，呼吸系统综合征等。这些症状的持续时间往往比新冠感染本身更久，可能存在用药的需求，并发症恢复的快，身体负担减轻，新冠康复期也能更早的结束。在这种情况下自然是需要服药的，但是，用药也要合乎科学标准，在医生和药师的监督下进行。

即便在转阴以后，并不代表身体就恢复了，康复期是身体痊愈的收尾阶段。充足的营养摄入，规律的作息以及适当的运动，虽然简单却很有必要，合理调节日常生活习惯，越早恢复健康，也能越早回归正常的生活。

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