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坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好处或“不请自来”,分享给大家

2023-01-06 20:10 来源:明珠号 小肆说健康

鸡蛋是日常生活中常备的一种食物,也是必需品,市场需求量极大,属于民生保障生活物品,也是国家战略储备物资之一。

根据国家统计局数据显示,2019年我国禽蛋总产量数值为3,309万吨,假设一公斤鸡蛋16个左右,中国人口约14亿人,一年蛋类供给国人大约人均享受378个,平均一人一天一个鸡蛋。

鸡蛋具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿的功效,由于营养丰富而全面,营养学家将其称之为完全蛋白质模式,被人们誉为理想的营养库。

鸡蛋的烹饪方式有很多种,比如水煮蛋,煎鸡蛋,茶叶蛋,每个地区都有关于鸡蛋的特色美食和黑暗料理,比如童子尿煮鸡蛋,单纯听名字就非常酸爽,更不用提品尝了。

除了这几种之外,备受中老年人喜欢的一种鸡蛋的烹饪方式就是开水冲鸡蛋。

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