低糖的摄入是糖尿病患者饮食的关键，每一种食物都含有GI值，血糖的升高就是食物当中的GI所决定的，如果含糖量高的食物GI值一般在46以上，糖尿病患者如果进食了这些食物血糖一般上升得很快，如果GI值小于46时，说明这些食物含糖比较低，如果糖尿病患者在对食物含糖多少不知情的情况下，可以根据GI来进行对食物的区分，以下就是GI值比较高的食物。

1、酒类

酒精介入身体以后会大大降低代谢情况，很有可能引起酮症的发生，所以糖尿病患者一定要做好戒酒的打算，糖尿病患者一般都会服用降糖药来稳定病情，如果在服药期间同时饮酒的情况下非常容易造成酸中毒，会给身体带来各种不适的症状，严重的会造成脑死亡的的发生，而且对于心脏也是十分不利的，所以，为了身体的健康，尽早戒酒。

2、主食类

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