血糖水平的高低是人体健康与否的一个重要指标，正常情况下，空腹血糖在4.0-6.1mmol/L之间，是比较健康的，低于这个值说明血糖过低，而高于这个数值，意味着血糖偏高。

随着经济水平的提高和人们生活习惯的改变，高血糖的人群越来越多。如果不重视或不对血糖水平加以控制的话，会导致患糖尿病的风险上升，甚至最终发展成糖尿病，还会引起各种其他的并发症，如尿病酮症酸中毒、视力减弱、肾病等等，还可能对心脑血管造成损害。

所以血糖不稳定的人，建议每天对自己的血糖进行监测，以便能详细地掌握自己的血糖情况。血糖升高的时候，我们的身体通常会出现以下5种症状：

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