本文转自：长江日报

春节胖三斤？

教你一招应对“节后肥”！

欢快的春节假期结束了，节日期间生活习惯难免“肆无忌惮”，很多人都中了“每逢佳节胖三斤”这个魔咒。其实，只要学习一个生活中的小习惯，我们就有了和“胖三斤”对抗的武器，而且还能饱满精神、能量满格地投入到新的工作和生活中，那就是“健走”。

走路是我们每天都要做的事情。而“健走”也是近年来非常高频的一个维护健康的词汇。

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