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开工疲惫睡不好?呐兔提示有科学方法能调整生物钟,褪黑素很关键

2023-02-02 11:04 来源:明珠号 不是这个兔是呐兔

为什么这个值得信任?从我自身的感触出发,结合大多数人的反馈,我得出以下3个特点:

1、实用、高效且可控

每颗软糖含有2毫克的褪黑素,不盲目追求大剂量,完全在最安全的推荐量范围内,对用于短期调整生物钟、调节时差、缩短入睡时间、改善睡眠质量等非常实用和可控。

2、温和、自然

呐兔褪黑素软糖为什么会有很高的口碑?因为实用过的人都会有类似的感觉,那就是入睡自然、平顺,睡眠稳定波动小,翌日起床没后劲,整体效果温和不上头。

为什么能做到这?除了对褪黑素剂量的控制,成分中还精心添加有微量的“维生素B12”,适当的补充可以很好地改善睡眠质量,这是因为维生素B12能够促进红细胞的发育, 这样能让人体气血充足,让身体舒适能够更好地入睡。

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