因此，当我们在平时的生活中，如果出现以上症状时就要引起注意了，尽量抓紧时间就医！当然，除了被动接受治疗之外，如果我们能在日常生活中做到预防心肌梗死发生更好！

我们该怎么预防心梗？

首先，糖尿病，高尿酸血症等疾病有可能会诱发心肌梗死的发生，所以如果我们患有相关疾病的话，一定要时刻注意自己在平时有没有出现上边所说的几种症状，一旦出现请尽早去医院检查治疗，并且在医生的指导下合理用药，定期复查。

其次，我们需要多关注一下外界环境温度的变化。

因为当我们处于温度较低的环境中时，我们身体的心肌细胞会增加对氧气的需求，增加心肌的压力，造成我们体内的血液变得粘稠，从而容易形成血栓，堵塞血管，诱发心梗发生。

所以，当外界温度变化较大时，我们应该时刻注意保暖措施，比如出门多穿一件衣服等等。

最后，我们还应该养成锻炼身体的好习惯，多进行一些慢跑，游泳等运动。

因为运动可以帮我们增强心肌的收缩力，扩张外周血管，达到加强心脏功能，预防心肌梗死的目的。

写在最后

总而言之，当我们或者身边的人发生心肌梗死时，一定要尽快拨打120求救电话，为患者争取宝贵的抢救时间。此外，我们也要定期地去医院进行体检，一旦发现问题要及时治疗，保证自己拥有一个健康的身体。

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