跑两步就气喘吁吁，运动时间长了甚至还会头晕、喘不上气；一到换季就感冒发烧，明明自己已经及时增减衣物了，但是一年还是感冒发烧十来次；面部暗沉无血色，总被别人说气色不好，很憔悴；经常感觉到累，一有空闲时间只想在床上躺着……

这些症状你中招了几个？如果你有其中某一种，甚至是全部症状，那么就要小心了，这意味着你的身体出现了问题。

为什么会身体不好？

人的身体不好，会表现出来很多症状，但归根结底都是有源头的。中医认为“脾胃为后天之本”，这点在《黄帝内经》中就有提到，所以中医认为患者身体不好，一定是脾胃出现了问题。但如果从西医的角度出发，就是患者的免疫力出现了问题。

西医认为人的身体不好，是免疫系统出现问题。免疫系统由免疫细胞和免疫器官组成，当身体外部的细菌和病毒进入人体内部，免疫细胞会及时作出反应，将细菌和病毒清除。

所以，人身体不好，是免疫系统中的免疫细胞，面对来自外部的细菌和病毒无法及时清除，从而让细胞和病毒在人体内发展壮大，导致患者出现各种问题。比如不能及时清除呼吸道内的细菌，就会出现痰多、咳嗽、发烧等症状。

身体免疫力差的人，初期可能还只是会被各种病毒反复感染，从而感冒发烧，久病不愈。但如果身体免疫力长期得不到提升，长期下来，免疫功能的监视能力减弱，肿瘤细胞就可能会悄然滋生，严重危害患者健康。

其实不管中医还是西医，只不过是从不同的角度来解释问题而已，具体落实到实处的改善体质的方法，其实都大同小异。

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