最舒服的地方是哪？那被窝必须算上一票。俗话说被窝是青春的坟墓，躺在被窝，三天不嫌多。但是小九要问了，你的床单多久换一次呢？

@南瓜子：只要出太阳，我恨不得每周洗被子，晒被子。

@大漠：这个事情取决我老公流口水的程度，还有娃尿床的程度。

还有些朋友，可能只在过年的时候换一次。那么，到底换被子多久换一次好呢？长期不洗被单，会发生什么？

一、如果10天、3个月不洗床单，会发生什么？

人一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，床单经常与皮肤亲密接触，有人觉得自己每天都是洗完澡才上床睡觉，所以床上用品不用经常换。

但你不知道每天接触的床单被套，很容易成为螨虫和细菌的温床。

假如十天不换洗床单，你可能会面临：

据报道，一个人每年在床上可以留下约200斤的汗水，十天不换床单相当于留下了5.5斤汗水。而细菌、真菌最喜欢在潮湿温暖的环境中繁殖，可能会给人带来皮肤过敏、尘螨等一系列问题。

除此之外，被单上面还会有人体掉落的皮屑、头发、油脂、唾液，以及外来微生物，比如灰尘、动物皮屑、棉纤维等等。

尘螨作为主要的常见过敏原，肉眼难以看见，喜欢待在20到25摄氏度，皮屑丰富的地方。一个晚上人体大约会凋落1500万个皮肤细胞，这些细胞通常会被螨虫吃掉。

假如三个月都不洗床单：

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