人和动物最大的区别是，人是有思想的生物，而动物则依靠本能生存的生物。人有思想，所以懂得思考问题、考虑未来。每个人的思想因自身情况都不同，有的对工作前程烦恼、有的对朋友情谊烦恼等，而有些不幸的人，即患上胃癌的人群，则大多都会烦恼一件事情：胃癌人群饮食食谱该如何制定？下面请中国中医科学院西苑肿瘤科郭中宁主任详细介绍:

对于患上胃癌的人群，其日常生活饮食食谱的制定应注意一下几点：

一、少吃多餐

胃癌人群的饮食食谱需注意3点

胃癌人群要避免吃得过饱或过饥的情况，这两种情况对胃癌人群的病情都存在不好影响。假如吃得过饱，会导致胃窦部过度扩张，引起胃酸增加，酸性数量上增加会对胃造成伤害，从而加重病情。反之，也是一样，都会对胃部造成伤害，因此，胃癌人群要尽量避免这两种情况发生。胃癌人群可以根据自身的病情，除了常规的三餐外，可以吃含糖量较少的糕点和馒头干。特别是烤馒头干，因为其水分几乎全部蒸发，淀粉也成了易消化的糊精，人群充分咀嚼吃进肚子后，可以中和胃里的胃酸，从而减轻胃酸对胃部的刺激和腐蚀，有利于胃癌的康复。

二、蔬菜肉类要有选择性

在蔬菜肉类选择方面，要吃容易消化、含足够热量但量少、含蛋白质、含维生素A、或维生素B、或胡萝卜素的食物。比如：稀饭、幼面条、软米饭、豆浆、蘑菇等。要避免吃油煎、油炸的食物，和含粗纤维多的食物，例如：韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等。要避免吃含盐量高、刺激性强的食物，例如：腌制食物、辣味食物、生姜、酒等。同时，还不能吃过硬、过热、过冷的食物，这些食物对胃部都会有一定的伤害。

三、宜多吃无渣食物

为避免大便干燥,还需常吃些琼脂,香蕉,蜂蜜等能润肠的食物。

温性提示：健康的饮食食谱不仅能补充人体营养，还能帮助胃癌人群的康复。因此，胃癌人群，想要恢复健康的身体，人群不仅要遵循医生的叮嘱，配合医生的康复，也必须要从日常生活的点滴做起，制订有助于疾病康复、抑制病情加剧的饮食食谱，同时还要多锻炼身体，增强抵抗能了。

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