长寿和很多因素有关，相关研究发现，以下4个指标，可能与寿命有关系，了解一下。

1、步速快慢

《美国医学会杂志》的一项研究显示，走路慢的人，牙齿、免疫系统状况要差一些，平衡力更差，手眼协调性也不好。

对此，北京老年医院老年健康与医养结合研究室主任宋岳涛指出，走路快慢预测寿命长短是有道理的。走路快多半证明心肺功能好，走路慢、走几步就喘的人，多半肺脏功能不太好，预期寿命可能要低一些。

2、握力大小

英国伦敦玛丽女王大学的一项研究发现，握力能够预测心脏病的风险，握力大的人，心脏相对更健康。

对于老年人来说，肌肉容易流失，通过适量的运动维持肌肉水平是很有必要的。

3、身体胖瘦

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