民以食为天只有一日三顿按时按点吃饭，才能够促进身体的健康成长。

每个孩子都是父母所生的宝贝，也是祖国未来的希望，更是民族的未来，一旦孩子出现任何的健康问题，父母都是最着急的一个。

中医上常说，脾胃是先天之弱，也是百病的源头，而脾胃虚的人更容易患上疾病，尤其是儿童，一直以来中医上有着春秋养羊的理念，所以父母在平时养护孩子脾胃是非常重要的。

01家长4个坏习惯会伤孩子脾胃

让孩子吃太多

孩子年龄小，他们的身体没有发育成熟，所以就需要各种的营养物质来滋养身体，长期快速增长才不容易生病。

对于很多家长来说，觉得孩子没有吃饱，就希望孩子多吃一点饭，让他快速长身体，每次吃少一点时都会给孩子增加吃饭的次数，其实这样的做法反而不利于孩子的正常吸收和消化，增加了他身体的负担。

没有快乐的环境

孩子脾胃是比较虚弱的，如果情绪焦虑，紧张也会破坏脾胃，更加柔弱，再加上现如今家长们的工作比较繁忙，没有办法给孩子提供一个快乐安稳的环境，甚至将很多孩子放到辅导班进行辅导学习，这样给孩子压力是较大的。

孩子在这样的环境之下，往往会感到焦虑紧张，压抑，从而让孩子脾胃的情况越来越严重，也容易伴随的积食生病等问题出现。

汤泡饭给宝宝吃

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