甲醛对我们来说也是很烦恼的事情，这种气体对我们的身体也是有很大的威胁的，特别是我们刚装修的家庭中，这些都是我们要注意的，我们的白血病也是这样感染的，所以我们要特别注意，白血病也是非常严重的，也没有彻底根除的方法，这是很烦恼的。

甲醛不只是在我们的空气中存在，在我们的食物中也是有的，那这些甲醛对我们的危害有哪些呢，我们又怎么去清除呢，接下来我们就来说说吧！

一、甲醛过量，会产生哪些危害？

甲醛如果过多，对我们的身体会有很大的威胁，甲醛的气味一般就是很刺鼻的，我们闻着是很难受的。其实有些蔬菜中也是含有很多的甲醛的，这也是我们不知道的。大家都是知道甲醛有毒，但是都忽略了过量这两个词，对我们来说也是需要注意的。甲醛是有害，但也不是说一点甲醛都不能接触，这种说法是错的，我们的蔬菜中，包括：娃娃菜等蔬菜中都是含有甲醛的。我们的肉类中也是有甲醛存在的，包括很多的海鲜，都是含有甲醛的，甚至我们的身体中也是有甲醛的，所以说，甲醛在一定的浓度或者长时间下给我们的危害才会更大，所以说，我们要认识这个问题，不要认为接触了甲醛就被感染了，这种思想是不对的，我们也是要有知道的。

二、学会这3招，远离甲醛食品

食物是很区分甲醛的食物的，我们可以从色泽、味道上区分这些甲醛，方法也是很简单的，我们了解到也是可以避开很多的麻烦的。所以说我们要学会这几种方式，识别这些有害的食物。

1.正规渠道购买

我们在购买蔬菜时也一定要在正规的渠道上购买的，这样我们才能有保障的食用，对我们来说也是很好的选择。我们要按照严格的标准来看甲醛是否过多，。这样我们就会可以很好的避开含量高的食物了。

2.观察颜色、闻气味

甲醛含量过高的话蔬菜的颜色和气味是不一样的，我们也是很容易就能感受到的，对我们来说也是很方便的。味道的话就是很刺鼻，所以说我们不要买有保鲜膜的蔬菜因为里面都有一定的甲醛，为了使保质期长。

3.冲洗烹煮可减少

不过这些也不要害怕，我们可以通过浸泡、煮的方式来减少甲醛，这样的食物对我们健康才是很大的，所以我们要事前做一些这样的工作，对我们的身体也是很有保障的。所以这些方法我们一定要记得，在一定的时候千万不要忘记。

所以，甲醛不是全部对我们有害的，我们要根据甲醛的含量来判断对我们身体的危害，有一些是没有问题的，对我们的身体也是造成不了大的伤害的。所以我们购买时一定要看清楚挑选，尽量买有保障的。

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