长期喝咖啡的人，最后会怎样？研究发现，这3个好处会慢慢显现
2021-11-28 14:30:33 来源： 39健康网
总的来说
适量饮用咖啡有利于保持血管健康
甚至能降低一些内脏病变的风险
对身体是十分有利的
据大部分研究者的观点
每天摄入的咖啡因量
不宜超过400mg（孕妇为200mg）
拿某知名绿色咖啡连锁店举例
一份超大杯的美式
约含300mg咖啡因
而拿铁、摩卡、卡布奇诺低一些
约含150mg咖啡因
本文仅代表作者个人观点，与本网无关。
-
人 围巾这件保暖好物，可能会要了孩子的命！ -
人 那些看起来很健康的食物，竟然这么可怕…… -
人 以为百日咳，结果咳出血，这种咳嗽必须提高警惕 -
每 “吃得少，活得久”的说法，可信吗？别乱猜，实验结果告诉你真相 -
人 妻子为增添情趣，与同事在车后座发生关系，丈夫戴绿帽还愿当司机 -
乐 睡前喝水对身体好不好？什么人睡前不能喝水？很多人喝错了！ -
腾 裸睡到底能有多“危险”？我们亲自采访了几位裸睡爱好者！ -
瘦 10种食物是“催胖神器”，若想减肥增胖长胖，吃一口都让你长肉，不胖才怪 -
澎 你真的还敢继续熬夜？睡眠不足或增加心梗风险！！！ -
网 年纪轻轻，为什么记不住事了？ -
人 1岁女童被查出“肾衰竭”，只因辅食中加了这个，很多家长都在做
