长期喝咖啡的人，最后会怎样？研究发现，这3个好处会慢慢显现

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长期喝咖啡的人，最后会怎样？研究发现，这3个好处会慢慢显现

2021-11-28 14:30:33 来源： 39健康网

长期喝咖啡的人，最后会怎样？研究发现，这3个好处会慢慢显现

一杯多一点的美式、或两杯多一点的拿铁

就达到了一天的最大摄入量

超出可能会导致咖啡因轻度中毒

出现腹泻、焦躁、心悸、心脏麻痹等危害

长期喝咖啡的人，最后会怎样？研究发现，这3个好处会慢慢显现

这些人最好少喝咖啡

1、高眼压疾病人群

眼科权威期刊

Ophthalmology的一篇研究显示

对于有高眼压遗传倾向的人群来说

每天摄入超过321mg咖啡因

可能使青光眼的患病风险增加3.9倍以上

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