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健康丨冬季将这三种水果煮熟吃,血管、肠胃都好了,能防太多小毛病!

2022-01-23 14:45:53 来源: 人民资讯

本文转自:钱眼

有些水果能治病,您信不信?

今天小编给大家介绍的这3款水果,不需要搭配药材,只需熟吃即可。

山楂熟吃

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山楂果酱——辅助治疗动脉硬化

制法:山楂去籽后加入红糖腌制,山楂与红糖比例为2:1,拌匀腌制24小时后,用小火熬制10分钟。

熬山楂时火一定要非常小,如果火过大山楂就会变干。熬制时要用锅铲将山楂碾碎,确保果肉和糖汁充分的混合。

熬制成功的山楂酱可放到冰箱,密封冷藏储存。

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