高血压是一种非常令人头疼的慢性病，而对于多数高血压患者来说，一旦患有高血压就需要终身服药？很多患者也担心，药物副作用那么大，一直吃，会不会更伤身？还有就是确诊高血压后，可不可以推迟服药的时间？这三个问题相信很多患者都不清楚！

一.高血压药物副作用那么大？一直吃会不会伤身体

答案是会的，但是还是药吃药，因为高血压病症的危险性非常大，后期还有诸多的并发症，但凡高血压的并发症，都是会致命的，其次目前降低高血压的药物逐渐完善，相对比高压增高，药物的副作用是完全可以忽略不计的。二.患有高血压，是否可以推迟用药时间

最好不要，不管任何病症，永远都是先治疗优于后治疗，预防优于先治疗，能越早治疗就越早治疗，如果干预妥当，高血压是完全可以不必终身服药的三.一旦高血压就需要终身服药？

并不是的，高血压初期只要经过干预，把血压控制住，后期是可以慢慢停药的，对于高血压初期患者来说，多种情况是不需要终身服药的。1.初期高血压只是属于阶段性的血压高，并非一直的高，提早干预，让血压平稳下来是可以停止服药的2.高血压一直吃药，时间长了会慢慢出现并发症，一旦患有并发症，血压可能会处于正常或者变得更低，这时候也是可以停掉高血压药的。3.继发性高血压，高血压是由别的病症引起的，比如慢性肾炎，或者颈椎病等，只要治好原发疾病，那么高血压就会恢复正常，不需要终身服药

那么如何干预初期高血压，不必服药呢？

很多初期高血压人群，血压症状较轻，有些医生前3个月也是不会给患者开药的，而是让患者自行干预，如果患者做的好，把血压降下来，那么就不需要服药，如果降不下来，才会用药物来进行控制，只要属于初期阶段，血压都是可以通过干预方式恢复的，如果患者错过了这个高血压可逆期间，高血压有间断性变为持续性，不但需要终身服药，后期还会很容易诱发多种疾病，比如心脑血管疾病等。（1）喝酒的控制

高血压患者一定要减少酒精的摄入量，女性每天不能超过一杯，而男性每天不能超过两杯，

根据研究表明，长期饮酒的患者，限制酒精摄入之后，血压的水平是会明显降低的。

（2）辅助降压

高血压患者可以把苦荞麦，山楂，荷叶，陈皮，芹菜籽，百合，决明子进行煮水或者泡水喝，这些对于高血压患者都非常有好处，苦荞麦，膳食纤维含量丰富，并且含有黄酮“芦丁”清洗血液，荷叶陈皮，可以帮助患者健脾消食，清心，芹菜籽决明子含有丰富的微量元素，对于高血压患者身体的帮助也是比较大的，百合可以帮助患者平稳情绪，有一个更好的睡眠。（3）饮食

高血压患者的饮食也是非常重要的，如果饮食稍有不注意，会立马导致血压升高，高血压患者并不是什么都不可以吃，而是，高热量，高脂肪，高盐的食物要少吃，多吃清淡，膳食纤维含量丰富的食物，要多注意避免刺激到血管，多吃一些应季的新鲜蔬菜。

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