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吃三七对身体有什么好?能不能长期食用?今天一次性说清楚

2021-05-22 09:43 来源: 没有心的耕耘

三七如此好,天天吃会怎么样?

三七可以给身体带来好处,但也没有大家想的那么神奇,不要太夸大它的用处,要正确看待。毕竟三七属于中药材,没有特别情况,不需要三七来改善问题,最好不要天天食用。

而且每个人的情况不一样,有的人适合吃,有的不适合吃,若是食用过量,就会给身体带来麻烦,要知道三七是温性药材,如果体质偏热,吃太多三七,就会让体内火气更加旺盛,不利于身体健康,会给身体带来一些问题。

还有女性要注意一个问题,就是三七能活血止血,在月经期不适合吃,会影响月经排出,给身体带来不适,很容易出现月经不调的情况。

还有的人相信三七能降血压,这一点需要澄清一下,没有相关依据说明,三七有此功效,不要相信谣言,要理性看待三七。

不要觉得三七能降血压,就天天吃,还自作主张将药物暂停,劝你不要这样做,别拿自己的生命开玩笑,还是要用科学合理的方式去降血压。

综上所述,三七再好也不建议天天吃,还是要合理食用,不能因为好就吃很多。不是说所有的东西都是越多越好,懂得限量食用,对身体更有益处。

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