女性当中，有贫血症状的人占多数，经常会有精神萎靡、手脚冰凉等现象，若是不及时改善，对身体健康的影响还是比较大的。不知道大家有没有发现这样一种情况，似乎贫血的都是女性，却很少会听到有男人贫血，这究竟是为什么呢？

女性容易贫血的原因是什么?

第一点因为月经，月经是女人独有的，有不少人曾开玩笑说，女人真是神奇的生物，每个月流那么多血，但还是好好的。虽然说月经是正常的生理现象，但是经期经血量太多，很容易导致女性贫血。而男人不是不会贫血，只是概率会小一些，毕竟男人没有月经，所以不会因此而伤害到身体的健康。

第二点因为减肥，都说女人爱美，确实生活中女性会比男性更加在意身材，一旦发现自己胖了，就会想尽办法去减肥。为了快速达到变瘦的效果，不少女性会采用节食的方式，身体所需的营养得不到满足，就会出现贫血的情况。人体机能的正常运转需要营养的支持，若是营养摄入不足，免疫力就会降低，身体就会很容易生病。所以女性朋友们要注意选择正确的减肥方式，不要为了美丽而过度节食。

第三点因为分娩，女人生孩子这个过程，身体中会流失较多的血液，若是没有做好身体的护理工作，就很容易贫血，也会变得比较虚弱。而男人是不用生孩子的，自然也不用经历这个过程，所以贫血的可能性会比较小。

相信大家已经了解了多数女性会贫血的原因，但是并不是说只有女性会贫血，男性也是会贫血的，只是概率会比女性低很多。很多女性不知道自己有没有贫血，不妨通过一些症状来进行自测。

女人贫血身体会有哪些表现?

面色苍白。想要知道自己有没有贫血的表现，不妨看看脸。我们常常会形容一个人面色红润，实际上就是对身体健康的肯定。贫血的人，身体中的血液不足，面部得不到充足的血液滋润，就会有发白、发黄，气色不佳的情况，若不及时改善，皮肤会变得越来越差，发现自己有这种表现时，需及时调理。

心慌。贫血有不同的程度，病情轻微可能很难察觉到，但若是已经有了重度贫血，患者的呼吸系统就可能会受到影响，心跳次数也会加快，不仅会有心慌的现象，呼吸也会比较困难。若是长期重度贫血，还会导致心力衰竭，所以发现贫血时，应该及时的采取措施。

食欲下降。之所以会出现贫血，多半是营养摄入不足导致的，而这类人往往食欲会比较差，看到美食也不想吃，长期下去会影响身体对营养物质的吸收，还会降低人体的消化能力。结合自身的情况，积极的进行改善，可以提高食欲，让身体获得更多的营养。

女人发现自己有贫血时，不要总是觉得没什么，刚开始可能不严重，但持续下去可能会给身体带来许多的麻烦。虽然男人贫血的概率低，但是也要重视，发现身体异常时需及时调理，才能让自己恢复最佳的状态。

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