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一周健康早餐食谱来了,大人孩子都爱吃,关键是简单好做

2021-05-23 11:45 来源: 厨房的温馨

上班族的5天早餐,每天都好吃不重复,不用早起10分钟搞定。

前面有网友问我:一周早餐怎么是5天?我家习惯周末睡懒觉,是不吃早餐的,周末难得休息两天,不做早餐,睡起来直接做早午饭吃,饭后可以出去骑行,爬山,放松一下身心、放飞一下自我。所以一周只有5天工作日的早餐。

上班族的5天早餐,大人孩子都爱吃,关键是做法简单,喜欢可以借鉴。

1、第一天的早餐:

绿豆稀饭,烙发面饼,煮鸡蛋,芝麻藕片,水果是贵妃芒。

发面饼是前一天晚上烙的,晚餐吃一半,剩下的今天吃早餐。

2、芝麻藕片:

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