一周健康早餐食谱来了,大人孩子都爱吃,关键是简单好做
2021-05-23 11:45 来源: 厨房的温馨
上班族的5天早餐,每天都好吃不重复,不用早起10分钟搞定。
前面有网友问我:一周早餐怎么是5天?我家习惯周末睡懒觉,是不吃早餐的,周末难得休息两天,不做早餐,睡起来直接做早午饭吃,饭后可以出去骑行,爬山,放松一下身心、放飞一下自我。所以一周只有5天工作日的早餐。
上班族的5天早餐,大人孩子都爱吃,关键是做法简单,喜欢可以借鉴。

1、第一天的早餐:
绿豆稀饭,烙发面饼,煮鸡蛋,芝麻藕片,水果是贵妃芒。
发面饼是前一天晚上烙的,晚餐吃一半,剩下的今天吃早餐。

2、芝麻藕片:
本文仅代表作者个人观点,与本网无关。
-
健 全国2.5亿青少年都得打生长激素?为何今年生长激素大卖?
-
药 人吃了母猪发情剂会怎样?只会身体变胖?真相或没有你想象的简单
-
营 关晓彤推荐的“植物肉”健康吗?营养怎么样?
-
搜 按摩店内女子只露出半个身子,跪蹲在地上,民警:在做什么?
-
漫 每周工作超55小时或心脏病致死:心脏4个警报,每一个都不能大意
-
光 关于疫苗,钟南山最新提醒!第二针不能这样打!
-
人 新研究发现冠状病毒“致命弱点”
-
医 一新冠疫苗遭永久停用!已致多人死亡!
-
人 单针新冠疫苗国内多地开打!这款疫苗到底怎么样?
-
一 钟南山从不吃的四种水果!会严重损害身体健康,再馋也不要吃!
-
海 台湾为何缺疫苗?“台驻美代表”一句话暴露
-
养 女人“此处”越大,命就越短,越不健康,当心啦!