猪肉这样做,我家三天就吃一回,雷打不动,不吃就馋得慌,香死了

香口的吉列猪真无人不爱~ 但吉列猪柳都是用油炸,我在家又不想开一大锅油出来做油炸,一来觉得好浪费,二来我好怕要处理一大锅油,又不能直接倒垃圾袋,三来.....真的是太肥了(我的身材呀....会更走样呀...)!自从上年买了个气炸锅,我的油炸食物都是用气炸锅来做的,当然气炸出来的食物不及真油炸的香脆,但起码吃得开心又健康,吃完都不用跳郑多燕了〜
气炸吉列猪柳配蕃茄汁
材料:
薄切猪肉片.............200g
普通面粉............3汤匙
鸡蛋............1只
面包糠............40g
生油.............2汤匙
盐和黑胡椒碎............少许
樽装意粉蕃茄酱............5汤匙
糖.............1茶匙
做法:
Step1. 薄切猪肉片两面下少许盐和黑胡椒碎调味,然后取2片大致搓成猪柳球,共搓成4个。

薄切猪肉片两面下少许盐和黑胡椒碎调味
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