如果想要缓解香烟带来的伤害，可以常喝以下这两种饮品

1.罗汉果泡水

相信很多人对于罗汉果这种食物是非常陌生的，但是他对于经常吸烟的人来说是有很多好处的，如果你是一位老烟民，可以去用罗汉果进行泡水，来缓解香烟给身体带来的伤害。

因为罗汉果泡水可以起到清肺的作用，而且还能快速排出，肺部存在的毒素以及垃圾，养成一个喝罗汉水的好习惯，能够有效的修复肺部的细胞，但是在这个时候大家尽量还是要戒掉香烟。

2.蜂蜜水

蜂蜜水对很多女性朋友来说是非常不陌生的，因为它可以起到缓解衰老的作用，而且还会使人们的皮肤变得更加白暂，但是他还有一种神奇的效果，就是可以起到清肺排毒的作用。

一个人如果可以养成一个喝蜂蜜水的好习惯，不仅会使面色看起来更加的红润，而且还能提高肺活量，使肺部更加的健康。

结语：如果想要更有效的减少香烟带来的伤害，那么最好要戒掉香烟，而且改善日常的生活，多为身体补充水分，这样可以使肺部的毒素得到更快速的排出。

来源：陈医师健康科普

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。