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韭菜和此物一起炒,百吃不腻,排毒又清肠,气血足了,早食早受益

2021-09-03 13:48 来源:明珠号 人民资讯

猪血中含有的蛋白质高于常见的肉类,同时它的氨基酸种类也很丰富,常吃能够为人体提供足够的营养供给,同时还有极佳的补血、清肺、排毒作用。那么今天为大家分享一道韭菜炒猪血。韭菜与猪血搭配炒制,其味道更鲜美,色泽也非常清新美丽!喜欢的赶紧来学学吧!韭菜和此物一起炒,百吃不腻,排毒又清肠,气血足了,早食早受益。

【韭菜炒猪血的做法】

1、将猪血切成方块,放入开水中,焯烫2分钟,捞出控干水分。

2、将韭菜去掉老叶,清洗之后,切成大小合适的段备用。

3、炒锅烧热之后,倒入一些油,放入蒜末、姜末、小米辣,煸炒出香味。

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