天气转凉,不管有钱没钱,多给孩子喝这汤,营养极高,身体更健康
2021-09-17 00:15 来源:明珠号 人民资讯

第五步:炖锅放入适量清水,煮沸后放入生姜片,放入一些小青菜煮沸,调到中小火放入猪肝片,猪肝不要搅动,让猪肝快速定型,撇去猪肝汤表面的浮沫。

第六步:猪肝片全部煮成白色,小青菜也煮成鲜嫩的绿色,加上少许料酒去腥,加上食盐来调味,加上鸡精和胡椒粉少许,继续小火煮一煮。
第七步:加上味极鲜提升汤汁鲜味,搅动几下,尝一尝汤汁鲜味和咸淡,适当添加佐料,撒上葱花,这道鲜嫩美味,营养极高的小青菜猪肝汤做好了。

推荐语:小青菜猪肝汤是一款适合秋季食用的猪肝汤,猪肝非常鲜嫩,煮汤比炒猪肝营养更好吸收,喝起来滋补身体,让脾胃更加健康。由于猪肝的铁元素比猪肉更高,能够满足身体营养的需要,多喝补铁补血,有助于呵护肝肾,清肝明目,是秋季不错的护肝汤,不妨一试。
你们有没有学会这款小青菜猪肝汤的烹饪方法?(所有图片来自网络)
来源:环球品食
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