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预防脑梗的4个习惯,尤其是这几种食物,尽量少吃

2022-05-23 16:46 来源:明珠号 小李说健康

在中国,每年因为脑梗塞死亡的人数已经达到了200万人,甚至已经超过了心血管疾病,成为了“健康第一杀手”。也就是说我们中国目前每5个死亡的成年人当中,就有一个是死于脑梗塞。

既然脑梗的致死率如此之高,我们在平时又该如何早发现,早预防,早治疗呢?

首先了解一下,脑梗来临的前兆

1、头部不适,包括头晕,头痛,头部昏沉,头部沉闷等。

2、肢体无力,可以表现为很短暂,几分钟,甚至几十秒。

3、肢体感觉异常,比如疼,麻,胀,蚁走,虫爬。

4、平衡障碍,比如,踩棉花,周围物体晃动或转动。

5、视觉异常,如视野缺损即把一个东西看成半个甚至更少,视物成双。

6、语言障碍,失语,词不达意,失听,失写失认等等。

脑梗“源头”或已找到,肥肉排第4,看完榜首,多数人都很喜欢吃

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