不少中年女性会发现自己的身高不如年轻时高，这与年龄的增大，钙质代谢发生异常有关。随着年龄的增大，钙的流失增多，可引起骨质疏松，久而久之，可影响到身高。

7.记忆力开始出现衰退

一般情况下，人类大脑在20岁就会开始进入逐渐衰老的状态，而到了40岁的年龄段，这个进度就会变得尤其明显，这主要表现为记忆力的逐渐衰退。

如果经常觉得自己对有些事情突然就记不起来，开始丢三落四，就要有所警惕了。

02女性衰老快的原因，不喝水排第3，第1名很多姐妹都在做，看完涨知识了

第一名.长期熬夜

睡眠不足的女性，老得会更快。如果经常熬夜，就算每天都能睡满八小时的话，那么身体健康也无法得到保障。

正确的生活作息应该是在晚上十一点之前就进入到深度睡眠的模式，这时候身体内部的一些部位已经在进行修复。如果熬夜不睡觉的话，代谢能力肯定是会受到影响了，体内的废物垃圾也不能及时排出体外。

第二名.紫外线照射过多

平时如果我们出门不戴帽子或者是不做防晒措施的话，也是很容易出现皮肤晒伤的，而且紫外线给皮肤造成的伤害在短时间内是很难恢复的，容易导致皮肤的色素沉淀，让皮肤老化的速度变得越来越快。

第三名.不喝水

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