如果大家比较喜欢运动，比较关注运动比赛的话，会发现有很多运动员身上贴着花花绿绿各式各样的小布条。比如我们国家非常受关注的网球运动员李娜在参加比赛的时候就经常会在膝盖上使用这种小贴布，很多人很困惑这是什么东西，其实一个小布条，有一个专门的名字叫做肌内效贴！

那么为什么很多运动员喜欢使用这种肌内效贴贴布的技术呢？我们从它的发明来聊一聊。

01肌内效贴是咋来的？

肌内效贴的发明人是一名日本的博士，叫做加濑建造，据他本人所述，发明肌内效贴，主要的目的是为了协助身体本身自我愈合的过程。

肌内效贴的设计说起来并不是特别的复杂，在肌内效贴与皮肤贴合的表面是一层亚克力胶，这个胶被设计成了类似于指纹的纹路，而且肌内效贴充满弹性，在编织肌内效贴的纤维内还另藏有玄机，在这些纤维丝当中有一些更细小的充满弹性的细丝在里面，如果大家有肌内效贴的话，可以尝试用徒手撕开肌内效贴，就会发现那些细小的隐藏着的细丝！

通过肌内效贴这个技术，主要起到的作用是促进局部的血液、淋巴循环，提拉局部的筋膜，就类似有一只按摩师的手不停的在给使用技术的部位做按摩。所以这个技术对于缓解疲劳，缓解一些肌肉筋膜的问题，效果是比较好的。

在最开始的时候，肌内效贴主要应用于运动人士，但是随着这项技术被越来越多的人所认识，很多人都体会到了肌内效贴的好处，所以呢，也慢慢的开始应用到很多领域，比如康复领域，在小儿脑瘫、在脑卒中康复得到了很好的应用，而在运动医学领域也是非常火热的一种技术。

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