很多人都知道血脂高会导致身体出现肥胖，甚至会有一些并发症。但其实血脂高和肥胖是两回事。据相关统计，我国40岁以上人群中，每5人就有一个血脂升高。其中，约20%的人没有明显的血脂升高迹象。这是因为大部分人对血脂高并不重视，有几种症状出现就当心血脂高了。

一、面部出现黄疣

在大多数人的印象中，面部出现黄疣都是由于脸上长斑。但是如果你在短时间内发现脸上出现许多小丘疹，则可能与血脂高有关。

黄疣也称为“老年环”，这是一种老年人常见的脂溢性皮炎，与面部油脂过多、皮肤松弛、内分泌失调有关。但这并不意味着血脂高就一定会导致面部出现黄疣，因为黄疣的出现不一定是血脂高导致的。许多人对此并不在意，认为只是皮肤出现了问题而已。

但事实并非如此，大多数皮肤问题都是由饮食、内分泌和不良生活习惯引起的，只有当这些因素得到改善，身体才能得到改善，而黄疣也就不会继续扩大和恶化。

二、腿肚子抽筋

当血脂过高的时候，胆固醇的代谢会受到影响，当胆固醇进入肌肉细胞后，它就会不断地刺激肌肉细胞，导致肌肉出现痉挛，所以当身体出现腿肚子抽筋时就要警惕。

胆固醇升高后如何降血脂？当身体血脂升高，就需要及时用药治疗。饮食方面要注意营养均衡，多吃一些绿色蔬菜水果，减少高脂肪高热量的食物摄入。平时可以多做一些有氧运动和锻炼身体，提高自身免疫力。

三、出现短暂性失明

一般，当血脂升高，血液中的脂质会沉积在眼底小动脉，导致视力下降。眼底小动脉长时间受到脂质的影响，可能会导致视网膜受损。这种情况下，如果不及时治疗，可能会导致失明。

所以如果出现了上述这些情况时，一定要注意。血脂高的危害这么多，赶紧预防起来！

四、经常头晕头痛

当血脂升高后，血液流速会减慢，血管壁也会受到影响。从而导致血液中的垃圾堆积在血管壁上，使血管变窄，堵塞。让身体没有充足的血液供应，大脑就会出现缺血、缺氧等症状。

身体如果有以上这些情况，就要去医院检查一下血脂了。如果血脂高，需要服用药物来降血脂。同时日常生活中也要注意自己的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，不要熬夜。只有养成健康的饮食和作息习惯，才能有助于降血脂。

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