患上糖尿病之后一定要及时控制好血糖，如果血糖一直不稳定得不到控制，会引起很多并发症，这一点也是很多人害怕的原因。有的人害怕血糖升高，就开始降糖，其实不管血糖太高或者血糖太低都是不健康的，应该将血糖控制在7.0~9.0之间。

1.老年人

年龄段在65岁以上的人群，身体素质明显降低，血液的黏稠度明显提升，这种情况下就容易引发一些血管堵塞的现象，这个时候的范围就比较宽松了，空腹的情况下一般在7.0~9.0mmol/L的范围内，那么身体还是蛮不错的。

2.中年人

患上糖尿病之后一定要及时控制好血糖，如果血糖一直不稳定得不到控制，会引起很多并发症，这一点也是很多人害怕的原因。有的人害怕血糖升高，就开始降糖，其实不管血糖太高或者血糖太低都是不健康的，应该将血糖控制在7.0~9.0之间。

3.青少年

17岁以下的青少年：这一年龄段的孩子是一生中最活跃最有力气的时间，孩子的空腹血糖数值需要控制在3.9~6.1，家长朋友一定要严格注意，少让孩子吃过甜的零食和各种汉堡奶酪，这些食物对身体伤害较大，也会诱发少儿糖尿病的发生。

糖尿病患者该如何控制血糖？

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