反酸、烧心、胃痛、腹泻、消化不良......你是否也被各种胃部不适所困扰？如果长期如此，就要当心胃病了。

据调查数据显示，在近几十年，我国胃病患者人群只增不减，几乎每年都有大约70万的新增胃病患者，从2022年的数据来看，我国胃病人数就能达到1亿多。

不仅如此，在2022年全国癌症报告中的数据显示，我国依旧是胃癌大国，其发病率与死亡率位居第3名。

为什么运动可以调养胃病？这还要说到胃病是怎么来的，胃是一个能伸展的地方，好比是气球，当人进食后会变大，不进食就会变小，若出现不规则运动，还有可能导致胆汁反流。

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