特别在BMI的标准上，在其指数为29kg/㎡左右时，全因死亡率是最低的。对于我国研究者认为，出现这样的结果，很可能是对于高龄老人而言，超重或肥胖也许意味着更好地身体营养状态。

以上研究，都打破了人们所认为的“老来瘦”更健康，更长寿，可真相到底是什么？

相比于稍微胖的老人，瘦的老人，甚至BMI指数在18.5以内，同样会面临较多的健康隐患，如高血压、高血脂、糖尿病、营养不良、免疫力低下、体质虚弱等。

尤其要注意的是，若老人在短时间之内出现体重下降，比原先的体重低于10%的范围，要考虑是某种疾病的表现，如慢性病、甲状腺疾病、癌症等等，不能掉以轻心。

因此，大家需根据自身情况控制BMI，虽然稍微胖一点的老人更长寿的说法，还需大量的研究证明，但不用追求过瘦的标准哦。

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