除此以外，在月经期出现头疼的人，可能的原因较多，大家要注意。

情绪：情绪高涨、低落、消极、积极都可能成为压倒身体健康的最后一根稻草，而因为不良情绪导致的偏头痛也较为频繁，但通常都会因为情绪的好转，恢复到正常的状态，属于能调节的情况。

如果持续因为情绪而引起头痛，要注意保持良好的心理情绪，适度的转移注意力，或通过运动等方式，改善心情等，还需要家人的支持。

失眠：从失眠人数的统计来看，在2016~2020年，我国患失眠症的群体已从2.5亿增加到2.7亿，更有部分群体因为“新冠后遗症”而导致失眠。

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