如今的生活水平和医疗水平相比以往有了非常大的提升，因此人的寿命也有了很大的增长。

但很多男人到了40岁以后，身体的机能就开始下降了，这也让很多人心中都有一些恐慌。

事实上，想知道男人

长寿

还是

短命

，不妨看看早起是否有

四个表现

，若一个都没有，离长寿更近！

第一：早起后困意十足

科学研究表明，睡眠质量的好坏对于人的寿命也有着很大的影响，因为人体内绝大多数的器官都是在人进入睡眠状态以后才能得到休息的。

如果一个人的睡眠质量很差的话，那么他体内的器官状态往往也不会太好，很容易出现病变或者是衰竭的情况。

因此如果男性经常在早起以后表现出睡眼惺忪、困意十足的样子，那就说明他在晚上的睡眠质量不是很好，那这个人的寿命很可能就会比其它人更短。

第二：早起后尿液泛黄

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