生活中，骨伤病常表现为“以疼为主”或者“以酸为主”这两种情况。这是骨病不同时期的表现：

骨病 急性期表现为 ：以疼为主，疼痛、肿胀、积液；

骨病 慢性期表现为： 以酸为主，酸胀、无力、怕风。

临床上常见的膝骨关节炎、股骨头坏死、滑膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出在不同时期时都会出现上述症状。

而今天小编就要教大家在骨病的不同时期该如何调养？

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骨病急性期，健脾为主

如果你正处于骨伤病的急性期，此时应以健脾为主。

脾主水液，如果功能减弱，就会造成水湿停留，引起骨 关节积液、肿胀；另外脾也 主肌肉四肢，与四肢关节有很大的关系。与脾相关的关节问题，发展迅速， 出现 关节红、肿、热、痛。

对于脾湿运化引起的腿部疼痛，专家推荐：

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健脾通络方

吃法：人参10克、薏苡仁10克、山药10克、莲子10克、牛膝10克。一天一副药，煮两次，连着吃两周。

适宜人群：膝盖疼痛、原本凹陷的膝眼变平（有积液）或者腹股沟变平的病早期患者食用。

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