如果近期睡眠充足，但却经常出现身体疲惫、困倦等情况，要警惕脑梗的发生。

脑梗患者由于大脑血管狭窄、堵塞，可导致脑组织缺血、缺氧，从而出现疲劳、困倦、频繁打哈欠的症状，此外，脑梗的患者大多有高血脂、血液粘稠的现象，也会有嗜睡的表现。

3、头痛

中老年人近期频繁出现头痛、头晕的症状，要引起重视，这可能是血液过于黏稠，血管堵塞而引起的，尤其是突然间加重的头晕以及持续、剧烈的头痛，甚至伴有肠胃不适、呕吐等症状的，要及时到医院检查。

除了以上几个症状，脑梗来临前还可能引起走路不稳、半身不遂、视物模糊、眼前发黑、口眼歪斜等症状，均需引起重视，及时到医院就诊。

那么，生活中要如何预防脑梗的发生呢？

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