很多时，家长都会提醒小朋友走路时要挺直腰背，不要像虾般，形成驼背的姿势。驼背不单影响一个人的外观，更重要是长时间保持驼背的姿势，更会影响身体不同的部分，令它们劳损、酸痛。

导致小朋友出现驼背的姿势，分别有先天及后天的原因，但大致来说都是后天的原因居多，主要是小朋友于日常生活中的一些不良姿势所导致，只要改善这等姿势，配合适当的运动，驼背的情况便得以改善。

脊椎骨生长情况

在了解有什么不良姿势导致小朋友出现驼背之前，先了解他们的脊椎骨生长情况：

婴儿阶段：当宝宝刚出生时，他们的颈椎及腰椎尚未发展成熟，非常之柔软，他们的胸椎则较为成熟。

6至7个月：这时期的宝宝开始懂得爬行，颈椎开始发展，开始懂得运用颈部。

10至13个月：这年纪的小朋友，他们开始学步，可以扶着一些物品来行路，他们的颈椎及腰椎慢慢渐成长。

何谓驼背？

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