4、酒精也可以对我们人体产生毒性刺激的作用：乙醇对黏膜和腺体有一定的刺激作用，从而引起食道炎、胃炎、胃出血以及胰腺炎等。对肝脏的毒性可以造成肝细胞的坏死，酒精性的肝炎、肝功的异常、脂肪肝甚至是肝癌等。

对我们身体的心脏的毒性作用造成酒精性的心肌病。对生殖的系统损坏会造成胎儿的畸形，发育的迟缓以及智力的低下。

5、过量喝酒的危害：

过量的酒精首先是对生态胃肠道局部的刺激，可以增加身体胃肠道疾病甚至是胃癌的发生率；其次就是身体肝脏的伤害，会导致酒精性的脂肪肝，从而发展成酒精性的肝硬化，最后演变成为肝癌，这就是酒精致肝癌的“三步曲”；

最后是全身性的伤害，其中包括神经系统、呼吸系统以及心血管系统等。

那么多少量比较的合适哪？

《中国居民膳食指南2016》之中推荐，男性每日的酒精摄入量25g以下，女性则是在15g以下。15g酒精到底有多少？酒精浓度x所喝酒量x酒精密度0.8=酒精量，根据市售一般酒类酒精含量，大约是一瓶的啤酒，一大杯红酒或者是小半杯的白酒。

我国高等教育教材《内科学》在酒精性肝病有关病因的阐述之中，关于酒精量致病阈值认为没有定量，这其实也就是说不能确定究竟喝多少酒会致病，主要还是因人而异的。

国际权威医学杂志《柳叶刀》之中曾发表一个研究的结果，认为酒精对人体的弊大于利，最好是可以滴酒不沾。

总之，至于喝酒与不喝酒对人的寿命影响，我们从以上的分析可以得出相关的结论，不可以一概而论。

乙醇分解能力遗传基因好的，经常喝一点多喝一点酒对健康影响并不大。但是多少才比较的适量，因人而异不能确定。乙醇分解能力遗传基因不好的，适可而止，不必强求，可以滴酒不沾。

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