绿豆汤，可以称得上是“解暑神器”。夏日炎炎，燥热难耐时，来上一碗解暑又解渴，整个人都清爽了不少。

绿豆不仅仅是一种粗粮，在中医理论中，绿豆具有消暑、清热的作用，并且含有多种营养元素以及矿物质。

近些年，一些所谓的“养生专家”把绿豆的好处无限夸大。甚至网上还流传出了“绿豆降血糖”的说法。

这种说法是否靠谱，我们来看看赵大姐的亲身实践。

案例：

赵大姐今年56岁了，半年前的时候查出空腹血糖13.1mmol/L，在确诊高血糖以后，赵大姐并没有太在意，只是听了朋友说的“偏方”。

朋友告诉她，降血糖不用天天吃药，每天喝一碗绿豆汤就行了，赵大姐一寻思，夏天就是喝绿豆汤的季节，就这样每天一碗绿豆汤喝了两个月。

再次去医院复查，赵大姐都惊呆了，自己的血糖不但没有降，反而持续升高了。

喝绿豆汤降血糖的方法真的可取吗？医生给出解答

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