1.熬夜

像现在社会，不仅年轻人经常熬夜，有很多人为了生活下去，因为工作没完成被迫长时间熬夜。

经常熬夜，身体的生物钟就会出现紊乱，身体的平衡状态就容易被打破，时间一久，就会影响到甲状腺激素的分泌，影响到甲状腺的健康，所以说，生活中尽量不要熬夜。

2.容易生气

在生活中，有一些人的脾气就像是一个炸药包，一个不如意就会发脾气，有相关研究说明，经常生气的人比正常人更容易患上疾病，一个人情绪起伏波动大的话，身体内部的分泌就容易出现问题，影响到甲状腺的健康。

生活中经常做3件事，或有助于结节的消散

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