张哥，几年40岁，是一家装修公司的副经理，今年年初的时候，公司组织员工体检，意外的被查出甲状腺长出一个结节。

由于当时结节并不是特别严重，就让张哥回家了，当时公司比较忙，应酬还多，经常在饭桌上喝酒，熬夜，半年后上医院复检的时候发现结节已经生长到3.5厘米左右。

经过医生的详细了解后得之，张哥经常喝酒，熬夜，并且在饮食上有很大的问题，在医生的建议下，张哥改善了自己平时的饮食习惯，结节这才出现了好转。

40岁男子半年时间，甲状腺结节0.8到3.5，医生：3种食物要懂得节制

1.首先第一种就是腌制食物

甲状腺出现问题，不建议经常吃腌制的食物，这种食物会给甲状腺带来一定的压力，影响到甲状腺的健康。

因为腌制食物在制作的过程中，里面会添加食品添加剂以及大量的盐分，人体摄入太多的盐分，体内分泌就容易出现问题，时间一久，就会影响到甲状腺激素的分泌。

2.其次就是烧烤类食物

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