1.坏掉的蔬菜水果

坏掉的蔬菜水果会滋生很多的细菌以及致病的微生物质，会给大量的霉菌提供繁殖的条件，经常食用这样的食物，不仅会给身体造成损伤还会增加患癌症的几率。

2.腌制食物

腌制的食物虽然吃起来很方便，但是腌制食物中会产生一种叫亚硝酸盐的致癌物质，长期食用的话，会增加患癌症的风险。腌制食物是经过一段时间的放置的，里面的营养物质也会流失，偶尔吃一顿是没事的，但要是经常吃的话，可能会损害身体的某些器官。

3.剩饭剩菜

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