在此，建议大家平时不要做伤害肝脏的三个坏习惯，不要让它受到伤害。

一、熬夜

许多人为了工作、学习、娱乐而熬夜，却不知熬夜的过程中会让身体超负荷工作，肝脏在本该休息的时间得不到休息，细胞组织也会逐渐的衰老和死亡，其功能就会变弱。

虽然肝脏细胞可以再生，可以再生的速度赶不上衰亡的速度，最终就会形成肝病。

二、酗酒

人们在工作应酬、亲友相聚、情绪高昂或者低落的时候都有可能喝酒，喝酒也是抒发情感、排解情绪的一种方式，少量喝酒或许不会让人出现明显的不适。

可是

三、滥用药物

生病的时候吃药是正常的事情，可是有的人平时没病也因为养生、减肥、避孕之类的因素而服用一些

以上三种坏习惯会对肝脏的健康造成损害，希望大家平时不要做这些事情。

除此之外，要保护好肝脏也要避免吃一些

这种黄曲霉素是国家公认的一类致癌物，吃了之后可能会增加肝癌的发生率，大家在平时一定要远离它，以免肝脏受到不必要的伤害。

来源：废弃养生

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