太原市中心医院——老百姓家门口的全国名医聚集地

炎炎夏日，很多人的血糖开始不稳定，内分泌科诊室的糖尿病患者也日渐增多。气温爆表的同时，如何正确监测血糖对于糖尿病患者变得十分重要。

通过监测血糖，可以帮助患者了解血糖的控制水平和波动情况，也是调整血糖的重要措施。夏日由于出汗多，监测血糖可以减少低血糖发生的风险。

接下来，由太原市中心医院内分泌科汾东二病区专家带您了解一下监测血糖的正确时间段吧！

1.空腹血糖：指禁食8-10小时，次日早餐8点前所测的血糖。监测空腹血糖有助于发现低血糖，需要注意的是午餐、晚餐前测定的血糖是餐前血糖，不能称为空腹血糖。

2.餐前血糖：指午餐前和晚餐前的血糖，反映胰岛B细胞分泌功能的持续性，可以观察用药效果和是否有低血糖发生。餐前血糖可指导患者调整将要摄入的食物总量和餐前降糖药的剂量。

3.餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计时，2小时后所测得的血糖值。在进行饮食控制及药物治疗期间尤要注意监测，也是反映饮食状况以及治疗效果的重要指标。自我血糖监测是目前监测餐后血糖最有效和最实用的工具，同时也可以了解控制餐后血糖的药物疗效。

4.睡前血糖：监测晚上睡觉前血糖，有助于指导加餐，夜间用药或注射胰岛素剂量，避免夜间低血糖，保证睡眠安全。适合注射胰岛素的患者，特别是注射中长效胰岛素的患者。

5.凌晨3点血糖：监测凌晨3点的血糖有助于发现有没有夜间低血糖现象的发生，可以了解清晨空腹高血糖的真正原因，是“黎明现象”还是由于“苏木杰现象”引起的低血糖，以调整患者用药。尤其是睡眠中有不舒服的症状或早晨高血糖的患者，应加测睡前及夜间3点的血糖，以指导治疗。

6.随机血糖：指一天中任何时候测得的血糖，在怀疑有低血糖或明显高血糖时随时可以监测。运动前后应监测血糖，以防低血糖的发生，当不能规律进餐、情绪波动、自我感觉不适等情况下，均需要监测血糖。

专家提醒

规律地血糖监测可以更好地掌控自身的血糖变化，还可以帮助自己随时发现血糖问题，如果发现血糖过高、过低或波动过大要及时到医院就诊，由医生来判断治疗方案是否合适。因此，糖尿病患者掌握正确的监测血糖的时段至关重要！

科室简介

太原市中心医院糖尿病足病工作室成立于2009年10月。2019年3月成立太原市中心医院内分泌代谢中心，同期组建糖尿病足病区。2020年1月15日内分泌科汾东二病区(足病区)开诊，设置床位49张。

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